一人の子に支援や時間が必要になると、「きょうだいに我慢させているのでは」と悩むことがあります。
時間の“量”だけで考えない
長い時間を一緒に過ごせなくても、短くても自分だけを見てもらえる時間は大きな意味があります。
説明できることは言葉にする
年齢に応じて、「今はこういう理由で手伝いが必要なんだよ」と伝えることで、きょうだいが状況を理解しやすくなります。
きょうだい自身の気持ちも大切にする
「嫌だった」「寂しかった」という気持ちを否定せず聞くことが重要です。家族全体を支える視点を持つことで、親の負担も少し軽くなります。