9/12セミナー
食育セミナー『腸から整える食生活』
毎日の食生活を見直すための基礎講座です。
無料セルフチェック ／ 57問・約5〜10分
がんばる毎日に、こころのひと休み。
仕事の負担や最近の心身の状態を振り返り、今日からできることを見つけましょう。
詳しい結果はメールでも受け取れます。名前・あだ名の入力、えんとかくへの共有は任意です。
仕事・職場がある方のセルフケア用です。医療診断・法定ストレスチェックの代わりにはなりません。
START FROM TODAY
最近の「ちょっと気になる」から探す。
眠り、食事、運動、ストレス、体の調子。まずは今気になっているテーマを知ることから。必要なときは、イベントや人への相談にもつながれます。
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