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子育ての「こうあってほしい」がつらくなったときに考えたいこと――小さな希望を見つけるために
導入:今のつらさをまずは整理してみましょう 子どもの育ちには理想と現実の差がつきものです。「こうあってほしい」と思うほど、それが叶わないと自分を責めたり、子どもに強く当たってしまったり…
子どもはなぜ家でだけ荒れるの? 外で頑張る子どもの“充電切れ”を考える
学校や園では落ち着いて過ごしているのに、家に帰ると急に怒る、泣く、きょうだいに当たる。そんな姿を見ると、保護者は「家での関わり方が悪いのかな」と不安になることがあります。家は力を抜ける…
「学校に行きたくない」と言われたときに、親が最初にできること
朝になると「学校に行きたくない」と言う。親としては、休ませてよいのか、背中を押したほうがよいのか迷います。まず理由を一つに決めつけない友人関係、授業の難しさ、疲れ、感覚の負担、先生との…
「ちゃんとしなきゃ」が苦しいあなたへ ― がんばりすぎるママ・パパの心を守るヒント
子どものために、家族のためにと頑張るほど、「もっとちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでしまうことがあります。子育ては正解を当て続ける仕事ではありません子どもの状態も、家庭の状況も毎日変…
夜更かし・朝起きられないのは“意志が弱い”からじゃない ― 生活リズムを整える考え方
「早く寝なさい」と言っても寝ない。朝は何度起こしても起きられない。そんな日が続くと、つい本人のやる気の問題に見えてしまいます。睡眠は気合いだけでは整いません体内時計は、朝の光、食事、運…
感覚の過敏さとは? 敏感な子どもへの関わり方
大きな音を嫌がる、服のタグを極端に気にする、においに敏感、特定の食感を受け付けない。こうした反応の背景に、感覚の受け取り方の違いがあることがあります。本人には本当に強く感じられているこ…