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親自身がつらい

子育て疲れ、関わり方、家族の支え

子育ての「こうあってほしい」がつらくなったときに考えたいこと――小さな希望を見つけるために

導入：今のつらさをまずは整理してみましょう子どもの育ちには理想と現実の差がつきものです。「こうあってほしい」と思うほど、それが叶わないと自分を責めたり、子どもに強く当たってしまったりすることがあります。まずは…

子どものために、家族のためにと頑張るほど、「もっとちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでしまうことがあります。子育ては正解を当て続ける仕事ではありません子どもの状態も、家庭の状況も毎日変わります。昨日うまくいった…

一人の子に支援や時間が必要になると、「きょうだいに我慢させているのでは」と悩むことがあります。時間の“量”だけで考えない長い時間を一緒に過ごせなくても、短くても自分だけを見てもらえる時間は大きな意味があります。…