予定変更が苦手な子 ― “切り替えられない”には理由がある

「もう帰るよ」と言った瞬間に怒る、予定が変わると泣く。切り替えの苦手さは、本人のわがままとは限りません。

見通しがなくなる不安

何が起きるか分からない状態は、大人でもストレスです。変化への予測が難しい子どもにとって、急な変更は大きな負荷になります。

事前に知らせる工夫

• 「あと10分」「あと5分」と予告する
• 写真や予定表で次の行動を見せる
• 選べる部分を残す

できた瞬間を見逃さない

完全にスムーズでなくても、少し切り替えられた場面を具体的に伝えることで、成功体験になります。